Nos horaires de yoga

horaires cours de yoga 

 

 

Si vous êtes intéréssés par nos cours de yoga, découvrez nos horaires.

Voici les horaires pour les vacances de noël 2019

horaires vacances de noel 2019 1ere sem

horaires vacances de noel 2019 2eme sem

 

 

 

 

 

 

Cours

  • Ashtanga 1

    Apprentissage des postures, de la respiration et des mouvements qui seront utilisés dans les cours d'Ashtanga 2.

  • Ashtanga 2

    Les postures sont ici enchaînées avec un minimum d'explication pour privilégier la fluidité du mouvement et de la respiration dans les postures.

  • Mysore Style

    Enseignement traditionnel de l'Ashtanga Vinyasa Yoga tel qu'il a été développé à Mysore (sud de l'Inde) par Sri K.P. Jois.

  • Vinyasa Flow

    Pratique développée à partir de l'Ashtanga Vinyasa Yoga.

  • Hatha Yoga

    Des postures décomposées avec un rythme lent pour une ouverture du corps dans le relâché et la conscience du souffle.

  • Pranayama

    Apprentissage des techniques de respiration et introduction à la méditation. Le yoga ne se limite pas aux postures !